私どもは日常「不安」はよく意識しますが「欲望」はそれほど意識していないものです。 したがって不安の裏にある欲望をつかむためには自己洞察を深める必要があります。 私どもが持っている不安はそれぞれ症状が違っているように皆独自なものだと思います。 ところが不安（とらわれているところ）は違っていてもその裏にある欲望は 共通している場合があるようです。 これからそれらの不安と欲望の関係を推察して述べてみますので、 それを参考にして自分の不安の裏にある欲望に気付いてほしいと思います。 欲望をどのような形で実現して行くかは、その人の置かれている状況によって異なりますので、 自分の欲望が分ったら、それを実現するために何をどうすればよいかをよく検討し、 そのためには学習会や個人相談などを利用するのもいいでしょう。 いずれにしても実行可能なものでなければなりませんが、やさしいことから手を付けて行くことです。 もし私の推察が間違っていると思ったら適宜修正して読んでください。