次に、神経質の後天的な性格特徴について考えてみますと、 これは生後に形成された「誤った認識」とか「誤った行動」とか「観念的理想主義」とか 「幼弱性」といったものですから、私どもの努力によって変更することのできるものであります。 これらを変えていくことによって、神経症を解決したり予防することができますので、 ここのところはしっかり勉強しておく必要があります。 それらの内容を要約して示しますと次のようになります。 (1) 誤った認識(事実に基づかない認識) ・感情は意志の力で変えることができる ・素質は意志の力で変えることができる ・気分は常にすっきりしていなければならない ・人前で緊張してはならない ・人前で震えてはならない ・人前で赤面してはならない ・人の目を見つめて話さなければならない ・睡眠は健康の絶対条件である ・仕事や勉強の時に雑念があってはならない ・不安な気持ちがあってはならない ・いつも安全な状態でなければならない ・身体に違和感や異常感があってはならない ・その他多数(省略) (2) 誤った行動 ・誤った認識から発生する全ての行動 (3) 観念的理想主義 ・現実(事実)よりも理想(理屈)を優先させる癖 (4) 幼弱性 ・自己中心的である ・依存的である ・ こらえ性が足りない |