1.はじめに
	2-1. 評価の世界と評価のない世界(1)
	2-2. 評価の世界と評価のない世界(2)
	2-3. 評価の世界と評価のない世界(3)
	3.存在価値と利用価値
	4.物事をありのままに見る
	5. 生かされて生きる
	6.評価に支配されないで生きる
	7.まとめ