ヨロシクね！

始めまして、私「古たぬき」は生活の発見会にお世話になって約２０年でしょうか、 初め１ヶ月前に仕事の出張を命じられて、何か言い知れぬ不安感が突然襲ってきて、 その不安が日を追うごとに強くなってしまいました。 その頃は、この感情が何ものなのか？自分はどうなってしまうんだろうか？ などと頭の中で、不安感が大きくなっていき、出張は妻と子供と一緒に行ってきました。 （今振り返ると、恥ずかしいんですがその時は、そうすることしか考えなかったんでしょうかネ） それが「予期不安」（その頃はそんな症状があるなんて思っても見ませんでしたよ・ホント）だったのです。 その後《乗物恐怖》がよけい強くなり、不安神経症・強迫神経症と色々な症状も重なって、 仕事に行く事も電話をとることも出来ずに、ただ悶々とした日々を過ごしていた私です。 そんなある日、本屋で青木先生の「心配性をなおす本」を見つけて 【生活の発見会】のあることを知りました。 浅はかでしたが、発見会に入会すればこの嫌な感情から逃れられると、 すがる思いで入り現在もマダマダ勉強している劣等生です。 そんな、私「古たぬき」が経験したり、体験したり、 そして「帯広集談会」に参加された方から教えていただいたことを 皆さんの参考にでもと、「古たぬき風」に書いてみました。　(2002.12.7)

森田を本格的に知りたい方は、このHPの中にある【楽しい学習：玉野井幹雄の楽しい学習】 並びにリンク先の【生活の発見会】をご覧下さい。

	９章	症状がある自分が許せない？
	８章	どうして私だけが神経症なの！
	７章	どうしてなるの神経症！
	６章	みんな一緒でないと不安だな〜みんなと違う事をすることはだめなの？
	５章	「行動をする」って何でしょう？
	４章	「あるがまま」ってなんでしょう？
	３章	心の階段昇り降り
	２章	感情の法則について
	１章	森田の地図を片手に、自分発見の旅に出てみませんか！